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06월 08일 (음식 2222kcal, 운동 281kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
2222/ 2332 kcal
281/ 388 kcal
아침식사576kcal(25.92%)
[GS25] 김혜자 6찬도시락 (1회분,348g)
576kcal
점심식사580kcal(26.10%)
백반 (1인분, 0g)
580kcal
오후간식230kcal(10.35%)
[삼양] 요거트딸기 (1회분,100g)
105kcal
[매일] 카페라떼 (1회분, 200ml)
125kcal
저녁식사836kcal(37.62%)
삼겹살구이 (1인분, 251g)
836kcal
운동281kcal
제자리파워워킹 (30분)
199kcal
샤워 (20분)
49kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
  • 가자67kg
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