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  • 날씬한것처럼·입문
  • 2016.06.03 09:27
Q.다이어트 힘들어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는거 조절하기 힘듭니다
살찌는 음식도 한입 먹다보면 계속 먹게되고그게 폭식으로 이어지고. 후회하고
억제하면 억제하다가도 며칠만에 풀어지게되요
다이어트 열심히 하다가도 몸이 힘들고 그러니 마음이 힘들어져 다시 원상복귀 되요
다이어트 폭식 후회 의 악순환인거같아요.
길가다 날씬한 여자 발견하면 화도나고 왜 저는 통통한지 모르겠어요
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댓글 (2)

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정석
  • Dofofkf
  • 06.03 11:45
  • 저도 그래여 먹는거 조절하기 힘들었고 나보다 날씬 한사람들 보면 나는 왜 이럴까 하는 생각도 들구요
    하지만 저는 마음을 다시 잡고해요ㅠ
    나도 저렇게 될 수 있다고 생각하명서요
    저는 차라리 먹긴먹되 먹음만큰 운동하료해요
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지존
  • 날씬미자
  • 06.03 11:33
  • 저도요..운동도하기싫고..왜이러는지원..
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