1763/1575 kcal
323/ 262< kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
오징어 (1회분, 120g) | 104kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
김 마른김 (4장, 5g) | 12kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
오징어 (1회분, 30g) | 26kcal |
모듬회 (2접시, 192g) | 231kcal |
가오리찜 (2토막, 296g) | 196kcal |
랍스타 (1회분, 200g) | 158kcal |
광어매운탕 (1/4인분, 150g) | 105kcal |
조개탕 (1인분) | 80kcal |
공기밥 (1/4공기, 30g) | 44kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
평영 수영 (35분) | 315kcal |
와이트 스쿼트 (200회) | 8kcal |
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