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06월 03일 (음식 1676kcal, 운동 898kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 790kcal
1676/ 1880 kcal
898/ 313 kcal
아침식사612kcal(36.52%)
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
취나물볶음 (1소접시, 83g)
123kcal
점심식사844kcal(50.36%)
[KFC] 치킨불고기버거세트 (1세트)
844kcal
오후간식220kcal(13.13%)
[테일러] 푸룬 (10개, 80g)
220kcal
운동898kcal
스피닝 (40분)
560kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
케틀벨 스쿼트 (5분)
35kcal
케틀벨 스윙 (5분)
100kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
레그 익스텐션 (5분)
35kcal
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