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찬찬러뷰
05.17 10:04
백일 지나고 하세요~~ 다욧보다는 건강이 우선입니다. 저도 둘째 11개월 단유할때쯤 다욧 시작해서 12킬로 넘게 뺐어요. 조급해마시고 운동은 스트레칭 정도 하심 될 것 같네요^^ 백일 지난후에 운동강도 높이셔도 늦지않아요. 모유수유하면 몸매도 더 빨리 돌아오고요^^
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아뒤
05.17 06:54
백일은 지나야해요~~그리고 출산6개월전에 살을빼야 요요가적다고 산부인과에서 들었던기억이나네요 ㅎ
저도 첫아이낳고 백일지나서 호박즙먹으며 다욧했어요 ㅎ
출산후 다이어트는 너무 절식고 심한 근육운동을 하면 건강을 망칩니다 홧팅하세요.ㅎ
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수혁이엄마
05.17 01:54
출산한지1달이면 아직 몸조리해야할 때인데ㅜㅜ 너무조급하게생각하지마세요~저는이제 출산10개월짼데 육아와 일때문에 이제서야 다이어트에 입문하게되었네요;;그치만 통제능력이 떨어져서 그런지..자꾸만 먹게되고ㅜㅜ
몸조리잘하시고~적어도3개월은 지나야하지않을까요?
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