view-top

  • 토야털·초보
  • 2016.06.04 00:08
Q.다이어트 정체기 관련
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달간 하루 850kcal씩 먹고(아침 500, 점심350, 저녁금식)
운동 근력1시간, 유산소 1시간 반으로 평균 700kcal 정도 해왔는데요,
지금 정체기가 와서요ㅠㅠ 꾸준히 유지하면 될까요?
  • 토야털
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물 많이마시는데도 부종이..ㅠㅠ
2 183 토야털

썸네일

+2
종아리알이 너무 심하게 도드라져요ㅠㅠ어쩌죠ㅜㅜ
4 244 철옹성우

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 청량감
  • 06.04 00:10
  • 대단하시네요!힘들더라두 꼭 이겨내세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글