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06월 04일 (음식 1197kcal, 운동 318kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

실패 24kcal
1197/1025 kcal
318/ 170< kcal
아침식사237kcal(19.80%)
토마토 (1개, 149g)
20kcal
토마토 (1개, 145g)
20kcal
방울토마토 (1개, 95g)
15kcal
오이 (1개, 55g)
4kcal
[미주라]토스트 비스켓 (1회분, 50g)
178kcal
점심식사199kcal(16.62%)
파프리카 (1회분, 71g)
14kcal
계란 흰자 (1개, 39g)
20kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 20g)
27kcal
[두보식품] 미이랑오트밀 (1회분, 30g)
116kcal
토마토 (1개, 163g)
22kcal
오후간식401kcal(33.50%)
[SNYDERS OF HANOVER I] 스나이더스갈릭브레드프레첼피스 (1봉지, 75g)
380kcal
토마토 (1개, 155g)
21kcal
저녁식사360kcal(30.08%)
찐고구마 (1개, 117g)
149kcal
오이 (1개, 70g)
6kcal
방울토마토 (1개, 115g)
18kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
운동318kcal
보통 걷기 (55분)
143kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
175kcal
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