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  • 너굴량·정석
  • 2015.05.18 12:39
거지체력
ㅡㅡ 운동을안해서그런지.워닝머신20분걸었는데 벌써지치고 무릎이아파와요ㅠ 10분씩늘려서하고있어요한시간하라고말씀하시는데 저는 살이많아그런지 무릎이아파오네요 십분씩늘리다보면 적응이되겠죠?
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