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06월 04일 (음식 969kcal, 운동 559kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 256kcal
969/ 800 kcal
559/ 134 kcal
아침식사355kcal(36.64%)
오늘은 안심...!!
키위 (1개, 70g)
30kcal
대추토마토 (8.0개, 160g)
24kcal
돼지 안심 (1회분, 100g)
220kcal
상추 (1회분, 10g)
1kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
점심식사354kcal(36.53%)
건강한점심^.^
소고기 양지 (1회분, 100g)
172kcal
상추 (1회분, 30g)
5kcal
거봉포도 (1/4송이, 100g)
56kcal
아임닭 단호박 (1회분, 50g)
36kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
레드파프리카 (1개, 30g)
5kcal
저녁식사260kcal(26.83%)
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
134kcal
대추토마토 (8.0개, 160g)
24kcal
상추 (1회분, 30g)
5kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 3g)
4kcal
운동559kcal
강하나 13분
티파니허리 6분
싸이클 (60분)
559kcal
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