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06월 04일 (음식 910kcal, 운동 700kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 51kcal
910/ 800 kcal
700/ 539 kcal
아침식사237kcal(26.04%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
쿠키 (1봉지, 20g)
98kcal
점심식사460kcal(50.55%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
저녁식사213kcal(23.41%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
돼지족발 (1/4큰접시, 30g)
78kcal
운동700kcal
설거지 (30분)
60kcal
산책 걷기 (50분)
100kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
공부 (120분)
360kcal
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