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  • 아윤아진맘·초보
  • 2015.05.18 20:54
스피닝 6개월후 인바디

처음체중 52.3kg 》48.5kg(3.8kg감량)
체지방 24%》19.7%
스피닝 6개월 주3회이상씩 탔습니다
식이조절 물론했구요
지금은 운동 안하니까 다시 슬금슬금 살이 붙네요
다음달부터 운동해야겠어요
  • 아윤아진맘
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댓글 (2)

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정석
  • 조땡
  • 05.18 22:24
  • 효과 만타고 하던뎅
    진짜내요
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정석
  • 52킬로를향해
  • 05.18 21:38
  • 스피닝이 살이 잘빠지죠..
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