view-top

  • 1
다신 가입 24일만에 몸무게 변화가~~

다신 가입 24일만에 몸무게 변화네요..
정말 휴~~57에세 56.3 ㅠ 넘조아요.
보시다시피 전 회식날 술때문세 딱 하루실패하고 열심히 운동한다고 했는데 ..진짜 더디게 빠지죠? 물론 이제라도 빠지기 시작해서 다행이긴 한데..오늘 모임도 있는데 최대한 먹는거 자제할려구요..
앞으로 저대로만 하면 계속 빠지겠죠..
운동도 걷고 뛰고를 했는데..줄넘기와 병행해볼려구요. . 그럼 진짜로 저도 50대 초반 되겠죠?ㅠㅠ

  • 건강한다이어터-3
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.19 13:33
  • 미쿡다욧터 대단한건 없는데 ㅎ
    더 열다하야겠네요
  • 답글쓰기
정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.19 09:33
  • 조땡 같이 열심히 하시게요 홧팅~~^^
  • 답글쓰기
정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.19 09:33
  • 데미안2790 대단한건 아닌데.부끄부끄.
    몸무게 변화에 용기얻고 더 열심히 할려구요..감사요
  • 답글쓰기
정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.19 09:31
  • 칭찬에 힘이 더 나네요 감사요~~ㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 조땡
  • 05.19 08:38
  • 저도 다시 시작인데요
    겁나 뽤리 빠지닝깐 겁나 뽤리.다시 찌더락요
    헛띵하고 시작해요
  • 답글쓰기
지존
  • 데미안2790
  • 05.19 08:07
  • 운동과식이가 대단하세요~~~금방후욱 빠져있을꺼예요~몸무게는 잠시잊고 사이즈에 신경써보세요. 생각보다사이즈가먼저줄더라구요~~
  • 답글쓰기
정석
  • 빵식
  • 05.19 07:16
  • 끈기있으시고 대단해요 화이팅
  • 답글쓰기
정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.19 07:06
  • 날씬한나로 칭찬 감사해요..더 열심히 운동할께요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 날씬한나로
  • 05.19 07:03
  • 운동량 정말 많으시네요
    대단하세요
    홧팅요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글