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  • 건강한다이어터-3·정석
  • 2015.05.19 07:01
  • 1
다신 가입 24일만에 몸무게 변화가~~

다신 가입 24일만에 몸무게 변화네요..
정말 휴~~57에세 56.3 ㅠ 넘조아요.
보시다시피 전 회식날 술때문세 딱 하루실패하고 열심히 운동한다고 했는데 ..진짜 더디게 빠지죠? 물론 이제라도 빠지기 시작해서 다행이긴 한데..오늘 모임도 있는데 최대한 먹는거 자제할려구요..
앞으로 저대로만 하면 계속 빠지겠죠..
운동도 걷고 뛰고를 했는데..줄넘기와 병행해볼려구요. . 그럼 진짜로 저도 50대 초반 되겠죠?ㅠㅠ
  • 건강한다이어터-3
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댓글 (9)

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정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.19 13:33
  • 미쿡다욧터 대단한건 없는데 ㅎ
    더 열다하야겠네요
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정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.19 09:33
  • 조땡 같이 열심히 하시게요 홧팅~~^^
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정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.19 09:33
  • 데미안2790 대단한건 아닌데.부끄부끄.
    몸무게 변화에 용기얻고 더 열심히 할려구요..감사요
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정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.19 09:31
  • 칭찬에 힘이 더 나네요 감사요~~ㅋ
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정석
  • 조땡
  • 05.19 08:38
  • 저도 다시 시작인데요
    겁나 뽤리 빠지닝깐 겁나 뽤리.다시 찌더락요
    헛띵하고 시작해요
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지존
  • 데미안2790
  • 05.19 08:07
  • 운동과식이가 대단하세요~~~금방후욱 빠져있을꺼예요~몸무게는 잠시잊고 사이즈에 신경써보세요. 생각보다사이즈가먼저줄더라구요~~
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정석
  • 빵식
  • 05.19 07:16
  • 끈기있으시고 대단해요 화이팅
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정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.19 07:06
  • 날씬한나로 칭찬 감사해요..더 열심히 운동할께요^^
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정석
  • 날씬한나로
  • 05.19 07:03
  • 운동량 정말 많으시네요
    대단하세요
    홧팅요
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