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06월 04일 (음식 632kcal, 운동 509kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

실패 39kcal
632/800 kcal
509/ 716< kcal
점심식사420kcal(66.46%)
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (2봉, 60g)
310kcal
[롯데제과] 통밀칙촉 (1회분, 30g)
110kcal
저녁식사212kcal(33.54%)
돼지고기 (1회분, 90g)
212kcal
운동509kcal
덤벨 데드리프트 (10분)
80kcal
힙업 브릿지 (2분)
12kcal
덤벨 스쿼트 (10분)
60kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
플랭크 (1분)
6kcal
춤추기 (15분)
60kcal
빠르게걷기 (60분)
278kcal
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