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06월 04일 (음식 944kcal, 운동 69kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 170kcal
944/ 1253 kcal
69/ 208 kcal
아침식사257kcal(27.22%)
감자샌드위치 (1/4인분, 0g)
184kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
한약 (1회분, 0g)
15kcal
방울토마토 1개 (2.0개, 40g)
12kcal
점심식사474kcal(50.21%)
참치김치찌개 (1/2인분, 383g)
187kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
방울토마토 1개 (10.0개, 200g)
60kcal
한약 (1회분, 0g)
15kcal
오후간식72kcal(7.63%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1.5포, 16g)
72kcal
저녁식사141kcal(14.94%)
한약 (1회분, 0g)
15kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
볶은땅콩 (1/4인분, 5g)
28kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
48kcal
운동69kcal
빠르게걷기 (5분)
19kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
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