1031/ 1533 kcal
1005/ 255 kcal
[파리바게뜨] 명가명품 우리벌꿀 카스테라 (1회분, 80g) | 250kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[하림] 런천미트 (1/2캔, 60g) | 150kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 120kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
헬스 (10분) | 55kcal |
사이클 (40분) | 400kcal |
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