1042/931 kcal
220/ 155< kcal
현미밥 (1공기, 136g) | 207kcal |
다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
데친브로콜리 (1회분, 42g) | 18kcal |
달걀찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
데친브로콜리 (1회분, 40g) | 17kcal |
찐만두 (3.0개, 0g) | 108kcal |
아몬드 (6.0개, 6g) | 42kcal |
초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
레몬 (1/2개, 50g) | 11kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
찜닭 (1/4인분, 0g) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 180kcal |
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