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06월 05일 (음식 688kcal, 운동 600kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 796kcal
688/ 1060 kcal
600/ 176 kcal
아침식사205kcal(29.80%)
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분,180ml)
85kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g)
110kcal
산딸기 (1개, 20g)
10kcal
점심식사219kcal(31.83%)
수박 (1조각, 230g)
46kcal
방울토마토 (1개, 150g)
25kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
오후간식22kcal(3.20%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (2낱개, 4g)
22kcal
저녁식사242kcal(35.17%)
계란두부샐러드 (회분, g)
242kcal
운동600kcal
산책 걷기 (300분)
600kcal
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