view-top

06월 05일 (음식 1607kcal, 운동 235kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 444kcal
1607/ 2178 kcal
235/ 363 kcal
아침식사25kcal(1.56%)
산딸기 (1개, 50g)
25kcal
점심식사197kcal(12.26%)
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
메추리알장조림 (1인분,0g)
73kcal
깻잎 (1회분, 20g)
5kcal
오후간식1,092kcal(67.95%)
[크라운] 카라멜콘땅콩 (1봉지, 40g)
200kcal
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분,80ml)
80kcal
[롯데] 롯데와플 (1봉지, 20g)
95kcal
남양요구르트 (2병, 130ml)
90kcal
[롯데] 초코퍼지 (1회,70g)
145kcal
소보로빵 (3/4개, 60g)
225kcal
밀튀밥 (1회분, 50g)
197kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
저녁식사293kcal(18.23%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
[한성기업] 크래미 (2개, 36g)
32kcal
[CJ]알래스카연어통조림 (1/4캔, 53g)
76kcal
메추리알장조림 (1/2인분)
36kcal
운동235kcal
런닝머신 걷기 (30분)
115kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • 진짜뺄꺼라굿
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글