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06월 06일 (음식 1315kcal, 운동 361kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

실패 46kcal
1315/1089 kcal
361/ 181< kcal
아침식사480kcal(36.50%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
고등어무조림 (1/2인분)
90kcal
점심식사300kcal(22.81%)
점심 500칼로리 (1회분)
300kcal
오후간식284kcal(21.60%)
[이디야] 녹차플랫치노 (1회분,0g)
284kcal
저녁식사251kcal(19.09%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동361kcal
버피테스트 (10분)
180kcal
마운틴클라이머 (10분)
102kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (10분)
79kcal
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