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  • 민멍멍·초보
  • 2015.05.21 17:15
무너진 식단을 되돌릴수있는 운동은 없다

운동도 중요하지만
강한 멘탈로
한순간에 무너지지 않게 하는게 중요하다는거
항상 염두에 두고 운동하자!

아무리 운동을 많이해도
정크푸드로 뒤덮인 식단으로 상한 몸은
되돌리기 힘들다는점!!

그래서 오늘도 나는 7시이후 금식 ㅠ
  • 민멍멍
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댓글 (2)

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다신
  • bluevm
  • 05.21 17:40
  • 정말 힘든일이죠 스트레스받는 날 야식을 참는다는건 ㅎㄷㄷ 다신하며 참아보아요ㅋㅋ
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정석
  • 무거운여자
  • 05.21 17:18
  • 오~저도에요!홧팅해요^^
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