1360/ 1158 kcal
924/ 193 kcal
두부샐러드 (1인분,0g) | 288kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
사과즙 (1인분,0g) | 44kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 77kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) | 65kcal |
삶은 계란 (1.5개, 75g) | 118kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 545kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
요가 (30분) | 75kcal |
박봄다리운동 (18분) | 144kcal |
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