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06월 06일 (음식 2344kcal, 운동 826kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
2344/ 1828 kcal
826/ 304 kcal
아침식사186kcal(7.94%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
점심식사362kcal(15.44%)
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
삼겹살 (0회분, 33g)
109kcal
오후간식1,409kcal(60.11%)
[해태] 누가바 (1회분, 63g)
145kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[농심] 포스틱 (1/2봉지, 35g)
175kcal
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
저녁식사387kcal(16.51%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
병어구이 (1/4토막, 28g)
44kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
콩나물국 (1/2인분, 233g)
20kcal
운동826kcal
버피테스트(세트) (200회)
600kcal
집안일 (5분)
20kcal
샤워 (30분)
73kcal
보통 걷기 (5분)
13kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • 서땡씨
  • 옷빨 잘받는 몸매 만들기!

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