view-top

다이어트 10일째

과거를 잊으면 반성할수없다..
하루하루 매일매일 과거와 현재 내몸을 체크하며 다이어트중입니다..
열흘동안 4.5키로 감량.. 빡센 운동이지만 내몸을 위하여ㅋ
또다른 내몸의변화를 향하여.. \^0^/

  • 올리비아류
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (42)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 뚱뚱뚜루
  • 07.18 09:58
  • 라인 보여요. 부럽
  • 답글쓰기
초보
  • 늘씬한줌마
  • 06.02 13:10
  • 십일인데 몸매 차이가 많이 나네요
    대단하세요😄
  • 답글쓰기
입문
  • 훈이ㅋ
  • 05.30 06:46
  • 너무무리하시지마세요 몸망가져요
  • 답글쓰기
정석
  • 경수만나는날까지
  • 05.28 23:42
  • 짝짝짝~~~!!10일에 4.5면 정말 마니 빠지셨어요
    전 3주짼데 이제야 딱 4.5빠졌어요
    전 별루 표도 안나는데 님은 슬림해진듯 해요~~~!!같이 열씨히 다욧해용
  • 답글쓰기
정석
  • 키스쮸
  • 05.25 23:45
  • 진짜 대단대단 역시운동량을늘려야하나..움직이는게답이죠 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • 확실한노력
  • 05.24 17:35
  • 45키로목표쭈야 그렇쿠나.제가살을꼭빼고싶거든요..
  • 답글쓰기
입문
  • woou
  • 05.24 17:25
  • 대단하세요ㅠㅠ 짱!!
  • 답글쓰기
지존
  • 올리비아류
  • 05.24 14:17
  • 야도순 저도 갈길이 아직 멀어요ㅋ 같이힘내욧
  • 답글쓰기
지존
  • 올리비아류
  • 05.24 14:17
  • 확실한노력 아침에 운동장 파워워킹 한시간하고 집에와서 다신 함께해요플랜 다지키고 티비볼땐 하늘자전거 L자다리운동 틈나는데로 설거지할때나 음식할때 다리를 많이움직여주고 앉아있는 시간을줄였고 저녁엔 집앞운동기구와 줄넘기 천개이상은 꼭했어요ㅋ
  • 답글쓰기
초보
  • 야도순
  • 05.24 13:00
  • 헐 허리에 라인이 생기셧네용.. 전 아직 갈길이먼데 부럽네요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글