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  • 올리비아류·지존
  • 2015.05.23 12:48
신청이욧＼^0^/┏^0^┛
나이는 32살이고 키는 155 현재몸무게는 52.5입니다.
다이어트한지 11일 되었고 4.8키로 감량했습니다.
목표는 45고 운동은 아침운동 파워워킹 힐신고워킹 줄넘기 함께해요 플랜을하고있고 생활에서할수있는 운동을찾아서하고있습니다.
식단은 저염식 저칼로리 고단백쪽으로 먹으려고 노력하고있고 현미밥과 호박죽으로 식사를하고있습니다.
앞으로 갈길이멀지만 화이팅하겠습니다
  • 올리비아류
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댓글 (3)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.29 13:50
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 올리비아류
  • 05.26 01:01
  • 감사합니다^o^♡
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초보
  • 개미허리야!
  • 05.25 20:29
  • 멋지세요~~^^
    응원합니다
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