1056/ 800 kcal
1073/ 721 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
[동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 125kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
들기름 (1회분, 15g) | 132kcal |
깨 볶은것 (1종지, 13g) | 75kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
대추토마토 (3개, 60g) | 9kcal |
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml) | 80kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
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