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06월 07일 (음식 1066kcal, 운동 180kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 168kcal
1066/ 1263 kcal
180/ 210 kcal
아침식사259kcal(24.30%)
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
알타리김치 (1/4인분)
30kcal
더덕무침 (1/4뿌리, 8g)
9kcal
점심식사137kcal(12.85%)
돼지족발 (1/4큰접시, 37g)
98kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
곰취 (1/4회분, 25g)
5kcal
알타리김치 (1/4인분)
30kcal
오후간식62kcal(5.82%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사608kcal(57.04%)
우유 (1컵, 180ml)
108kcal
백종원 (0.5회분, 300g)
500kcal
운동180kcal
공부 (60분)
180kcal
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