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06월 07일 (음식 2981kcal, 운동 558kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 203kcal
2981/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사365kcal(12.24%)
[농심] 김치사발면 (1용기, 86g)
365kcal
점심식사641kcal(21.50%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
오후간식772kcal(25.90%)
뉴듀-플렉스 (2회분, 46g)
168kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
몽블랑제 (2회분, 160g)
600kcal
저녁식사1,203kcal(40.36%)
[풀무원] 평양물냉면 (1인분, 180g)
425kcal
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
처음처럼 소주 (6잔, 270ml)
384kcal
운동558kcal
헬스 (60분)
330kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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