1249/800 kcal
492/ 153< kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[정관장] 홍삼활력 (1회분, 90ml) | 56kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
아마씨 (2스푼, 10g) | 74kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
체조 (33분) | 132kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
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