1070/ 1162 kcal
101/ 193 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml) | 70kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
[포스트] 라이트업 프로틴 (1회분,40g) | 150kcal |
아몬드 (10.0개, 10g) | 70kcal |
꿀떡 (1소접시, 10g) | 21kcal |
찹쌀경단 (1개, 20g) | 48kcal |
방울토마토 1개 (15.0개, 300g) | 90kcal |
두부 (1회분, 140g) | 110kcal |
버섯구이 (1소접시, 128g) | 97kcal |
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 186kcal |
카프레이즈 (1분) | 7kcal |
월싯(wall sit) (60분) | 1kcal |
잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
스트레칭 (60분) | 5kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
글루트 브릿지 (1분) | 6kcal |
발끝치기 (5분) | 15kcal |
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