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06월 07일 (음식 1787kcal, 운동 483kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 440kcal
1787/ 2092 kcal
483/ 348 kcal
점심식사293kcal(16.40%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
[진주햄] 천하장사프리미엄 (1개, 28g)
153kcal
오후간식926kcal(51.82%)
[맥도날드] 빅맥 (1개, 213g)
510kcal
[맥도날드] 맥너겟 (6조각, 102g)
276kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
저녁식사568kcal(31.79%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g)
132kcal
운동483kcal
런닝머신 걷기 (60분)
263kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
220kcal
  • 히라늬
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