토요일 저녁 소주에삼겹 또 2차로 맥주치킨 집와서 쵸코렛에 과자까지 처묵처묵하고,일요일은 열무비빔국수 한양푼때리고, 식빵에 딸기쨈발라 치즈얹어서 또처묵. 저녁 늦게 인절미에 두유에 계란까지.오늘은 절에가서 비빔밥한그릇 뚝딱! 과일에 떡에 잡채에 전에 배터지도록먹고,또 백숙에 소주, 인절미떡 아도치고......... 운동도 평소 잘하지도않고 하는운동이라곤 스쿼트75회 팔굽혀펴기50 다리들어올리기50회 이것밖에 않하고있고,식단도 조금밖에 조절않하고있는데(그래도 라인변화는 조금있었음).......오늘부터 황금기인데 운동도 않하고 이렇게 먹기만했으니, 이노릇을 어쩐데 ㅠ 배가 터져나갈듯하다. 3일동안 먹어서 그런가 온몸이 다 찌뿌듯하고 무거워서 그러는데, 3일 먹은거 다비워내고,다시 시작하려하는데 디톡스는 어떤 방법으로 해야할까나? 모르겠음. (참무식하게 먹었다) 내겐 휴일이 없었음 좋겠다.
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