요로코롬 잘 도착은 했었구요!
메시지도 있네요^^
15kcal로 칼로리도 착하네요
5/25 점심전 몸무게에요
키160입니다
5/25 1일차
통에 가루를 부은 모습이랑 물 넣은 모습이에요!
블랙라즈베리라 핑크빛이 돌죠!
사진찍느라 늦게 흔들었더니 덩어리가 하나 생겼어요ㅋ
원래 500ml통인데 넣다보니 250ml좀 넘게 물을 부었어요.
아침 식단입니다
오이,파프리카,바나나,달걀,연두부,유산균
그리고 마시는악마다이어트!
견과는 어제 이것저것 먹어서 견과는 안먹었어요
이날 200ml라고 되어있는데 물을 좀 많이 부었죠..
그래서 좀 싱거운 닝닝한 달달함이였어요.
다이어트하면서 단게 땡겨서 블랙라즈베리로 했는데
물조절 실패로 요맛은 아니였어요
제가 평소에도 딱히 변비는 없었는데요..
오후쯤 부터 가스가 조금씩 차던데..
혹시 이거 때문일까요?
5/26 2일차
아침식단입니다.
어제같은 실수를 안하기위해 200ml물에 탔어요!
오늘은 샐러드와 함께!
오! 200ml물에 타니 역시 맛나네요!
적당히 달달하면서!
정량지켜서 타먹어야겠어요~
아니면 아예 물을 많이 넣어서 먹든..
이제 2일째인데요..
2주가 기다려집니다!^^
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