2122/ 2867 kcal
444/ 477 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (1/2개, 26g) | 56kcal |
짬뽕 (1/2인분, 225g) | 300kcal |
짜장면 (1/2인분, 225g) | 300kcal |
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
[농심] 너구리 큰사발면 (1컵, 111g) | 515kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
상추쌈 (1/2인분, 0g) | 29kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (3/4소접시, 113g) | 149kcal |
복근운동 (15분) | 110kcal |
보통 걷기 (60분) | 334kcal |
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