30일 야식 끊기!
사실 이거 끝낸날짜는 5/28 (다신에 등록된날짜는 5/29) 인데...계속 미루고 벼루다 이제야 후기를 쓰네요ㅋㅋ
물 마시기 첼린지와 함께 진행했습니다!
역시 7시 이후 안먹기도 예전부터 지켜왔기에 큰 어려움은 없었어요! 중간에 몇번 잠시 가볍게 실패하기두 했지만88!
가끔 자칫하면 넘길뻔도 하였는데 요 첼린지덕에 마음다잡았던 적도 몇번 있었답니다! ^w^
일단 먼저 비포!
정확한 사진은 아니구 그냥 시작할 무렵의 사진이에요!
에프터~!
요 사진은 야식끊기 첼린지 끝난 날에 바로 찍었던 사진! :)
(근데어째...물첼린지 끝났을때 사진보다 더 찐것같은 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 😂)
역시나 큰 차이는 없는 듯 합니다~ 운동을 못해서 그런것같아요 ㅠㅠ
그래도 더이상 찌지두 않고 건강에도 좋으니~~ ^ㅁ^
야식끊기! 실천해보면 어떨까 합니다~!
지금은 야식첼린지를 도전하구있지않아용...!
왜냐하면 후기를 두번쓰기가...너무너무 귀참ㅎ기때문에 (그래서 이글도 미루다가 이제야 올리잖아요...ㅋㅋ)
앗 물론 야식끊기 실천은 하고있습니다!!
체크만 하지않고있을뿐이에요 ㅋㅋ
물 첼린지가 3번째도전 첫번째날이 될 때 야식 첼린지도 그때 도전 시작하려 합니다! 😊후기 한꺼번에 올리고 편해지구싶어요 ㅋㅋ
그때는... 물과 야식말고도 운동첼린지중에 가벼운걸로 하나 더 추가해서 함께 시작해볼까 싶어요! ㅠㅠ
공부땜에 운동할 시간이없다는 핑계지만 조금이라도 짬을내어 운동을 해야하지않을까 싶어서.. ()
그럼 일단 다음후기는 물 60일째 도전 후기가 되겠군요! UU* 그럼 그때까지~~ 아디오스!
모두 다이어트 힘내세요 😁
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