1938/ 2542 kcal
384/ 423 kcal
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
마늘쫑볶음 (1소접시,92g) | 75kcal |
오이김치 (1인분,0g) | 27kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회,100g) | 110kcal |
찐고구마 (1.5개, 225g) | 288kcal |
방울토마토 1개 (8개, 160g) | 48kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
간장치킨 (1/2회분, 50g) | 190kcal |
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 300ml) | 133kcal |
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 134kcal |
찐고구마 (1.5개, 225g) | 288kcal |
방울토마토 1개 (8개, 160g) | 48kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
워킹 런지 (30분) | 210kcal |
버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
0
31
