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06월 08일 (음식 2113.1kcal, 운동 910kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 584kcal
2113/ 2144 kcal
910/ 357 kcal
아침식사577kcal(27.31%)
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
돼지갈비 (1회분, 100g)
208kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
현미밥 (0공기, 42g)
64kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
점심식사897kcal(42.45%)
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
콩국수 (1/2인분, 250g)
227kcal
오후간식110kcal(5.21%)
사과 (0회분, 20g)
11kcal
수박 (1/4조각, 31g)
6kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사529kcal(25.04%)
현미밥 (1/2공기, 90g)
137kcal
양파볶음 (2소접시, 154g)
148kcal
딸기파이 (1개,93g)
184kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
운동910kcal
라이딩 (3분)
910kcal
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