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06월 08일 (음식 883kcal, 운동 111kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

실패 3kcal
883/922 kcal
111/ 153< kcal
아침식사184kcal(20.84%)
팽이버섯 (1회분, 145g)
46kcal
계란 생것 (1회분, 50g)
79kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
점심식사301kcal(34.09%)
[삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩,190ml)
120kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
아몬드 (1회분, 9g)
63kcal
오디 (1회분, 50g)
25kcal
오후간식86kcal(9.74%)
한라봉 (1회분, 180g)
86kcal
저녁식사312kcal(35.33%)
[삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩,190ml)
120kcal
밤고구마 (1회분, 150g)
192kcal
운동111kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
런지 (3분)
21kcal
기마자세(투명의자) (3분)
24kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
  • vicky_hyeonjoo
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