1535/ 1530 kcal
421/ 255 kcal
[서울우유] 장건강 프로바이오틱 블루베리 (1회분, 150g) | 102kcal |
백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
[요거프레소] 메리베리 (1/2회, 180ml) | 201kcal |
[탐앤탐스] 허니버터브레드 (1/4회분, 150g) | 437kcal |
닭발 (1회분, 100g) | 215kcal |
타바타 운동 (10분) | 80kcal |
숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (70회) | 35kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
하늘자전거 (1분) | 6kcal |
유산소 홈트레이닝 (10분) | 50kcal |
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