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06월 08일 (음식 967kcal, 운동 312kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 1207kcal
967/ 2233 kcal
312/ 372 kcal
아침식사295kcal(30.51%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
사과식초 (1큰술, 10g)
2kcal
울금가루 (1회분, 10g)
10kcal
배추김치 (3/4인분, 45g)
7kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사393kcal(40.64%)
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
양배추샐러드 (1인분,50g)
70kcal
오후간식279kcal(28.85%)
[크라운] 화이트하임 (2봉지, 30g)
153kcal
[해태] 후렌치파이사과 (1회분,26g)
126kcal
운동312kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
욕조변기청소 (40분)
192kcal
  • 방석이닷
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