955/ 1515 kcal
90/ 252 kcal
현미찹쌀밥 (1공기,210g) | 349kcal |
메밀국수 일식 (1/2인분) | 163kcal |
쌀밥 (0인분, 42g) | 62kcal |
동그랑땡 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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