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06월 08일 (음식 809.5kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 683kcal
809/ 1789 kcal
0/ 298 kcal
아침식사274kcal(33.81%)
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회,40g)
151kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회,50g)
49kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
점심식사213kcal(26.33%)
[서울우유] 커피우유 (1팩,200ml)
120kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사323kcal(39.93%)
김 마른김 (1장,2g)
5kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
쌈무 (1장,12g)
3kcal
[대림선] 크라비아 (1개, 18g)
16kcal
슬라이스치즈 (1/2장, 10g)
35kcal
쌀밥 (1인분, 20g)
29kcal
카스맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
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