뉴톤93 조금만 드시는건 괜찮아요~저는 첨에 다이어트 시작할때 먹고싶은거 다 먹고뺐어요~~먹고싶은거 아침에 먹구 점심 저녁은 일반식 소식으루여~ 그래서 스트레스 없이 뺐는데 나중에는 욕심내서 식이 타이트하게 했는데 살은 좀 빠졋지만 스트레스가 장난아니라는ㅜㅜ 이젠 빠질만큼 빠졋는데 더이상 안빠지네여ㅜㅜ그냥 평생 지킬수 있는 정도로 식단 잡고 하는게 최고인거같아요 타이트하게해서 최저몸무게찍으면 1키로만 쪄도 완전 스트레스가 장난아니예요ㅜㅜ 저는 운동량을 늘리고 음식의 강박에서 좀 벗어나려구해요
정석
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