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  • 배_꼽·다신
  • 2015.05.28 17:53
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♥폴로체험 16일차♥ 다시 하강곡선 -2.1kg

오늘 또 내려왔어요~
어제보다 0.2kg. . .
많이 먹은날은 폴로다이어트(안국건강)을 먹어도 몸무게는 올라가거나, 유지되는건 마찬가지였어요!
허나 다시 자리잡고, 내려오는건 그냥 다이어트를 할 때보다는 빠른 듯 느껴지기도 하네요!

어제는 적정량보다 조금 더 먹었지만, 운동량으로 채웠구요ㅎ
오랜만에 생크림이 든 크로와상도 하나 먹었어요~
보통때였으면 무서웠겠지만, 폴로를 좀 믿었네요ㅎㅎ
  • 배_꼽
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다신
  • 배_꼽
  • 05.28 19:07
  • null 맞아요~ 사실 100%다 아니다 말하긴 참 곤란한데, 정신적으로는 큰 도움이 되는게 맞는것같아요ㅎ
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다신
  • 49쩜9
  • 05.28 18:44
  • ㅋㅋ 직접적인 효과가 없을지라도 동기부여 및 정신줄 잡아주는 역할을 해준다면 그것만으로도 충분하다 싶기도 ㅋ
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