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06월 09일 (음식 2099kcal, 운동 1000kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

실패 475kcal
2099/800 kcal
1000/ 176< kcal
아침식사2,099kcal(100.00%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 (1/2마리, 366g)
1,040kcal
저지방우유 (4컵, 800ml)
408kcal
슈크림빵 (1개, 100g)
360kcal
[파리크라상] 우유식빵 (1회분, 70g)
120kcal
현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g)
86kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
운동1,000kcal
버피테스트(세트) (100회)
200kcal
런닝머신 걷기 (100분)
700kcal
버피테스트(세트) (60회)
100kcal
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