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06월 08일 (음식 1975kcal, 운동 440kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 79kcal
1975/ 1936 kcal
440/ 322 kcal
아침식사248kcal(12.56%)
쌍화차 (2잔, 200ml)
113kcal
신타6 단백질보충제 (1회, 32g)
135kcal
점심식사702kcal(35.54%)
콩나물국밥 (1인분, 400g)
450kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
장김치 (2소접시, 204g)
20kcal
저녁식사1,025kcal(51.90%)
공기밥 (2공기, 420g)
620kcal
[오뚜기] 진짬뽕 (1/4봉, 28g)
118kcal
계란 생것 (1/2회분, 25g)
39kcal
수박 (2조각, 250g)
50kcal
곱창볶음 (1소접시, 114g)
150kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
운동440kcal
자전거 타기 (55분)
440kcal
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