810/ 2688 kcal
242/ 448 kcal
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 69kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
오이소박이 (1소접시, 30g) | 10kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
브로콜리 (1접시, 30g) | 9kcal |
수박 (1조각, 195g) | 39kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 29kcal |
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵 (1/2회분, 35g) | 90kcal |
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
다코야끼 (5개, 90g) | 189kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 69kcal |
노현희의 댄싱 다이어트 (20분) | 112kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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