view-top

06월 09일 (음식 928kcal, 운동 480kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 1008kcal
928/ 1746 kcal
480/ 291 kcal
아침식사307kcal(33.08%)
9시10분
저지방우유 (1컵, 195ml)
99kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사284kcal(30.60%)
12시
김밥 1개 (3개, 114g)
93kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
부추전 (1/4소접시, 22g)
28kcal
막걸리 (2잔, 300ml)
138kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
오후간식23kcal(2.48%)
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
[롯데] 애니타임 (2개, 8g)
15kcal
저녁식사314kcal(33.84%)
7시
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
[롯데] 아이스를머금은 순수밀크 (1회분, 90ml)
115kcal
운동480kcal
도봉산
등산 하이킹 (60분)
480kcal
  • 건강하자요요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글