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오늘아침식사메뉴

두부1/5 으깬거 기름없이구운거, 김치 작게썰은것, 양배추찜
흑미밥2/3정도, 미역국반그릇!

간식으로 견과류 작은한줌정도 괜찮겟죠?
견과류 뭘먹어야될까요 집에 잣,호두,건포도있는대ㅎ

점심은 계란이랑 파프리카 사과반쪽먹을건대
계란은 몇개정도가나을까요ㅜ
  • 모든남자내꺼
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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • 모든남자내꺼
  • 06.09 12:54
  • 베베찡 보기좋은게먹기좋다잖아용ㅎ맛잇게먹으려구노력하구잇어용😆
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초보
  • 베베찡
  • 06.09 12:43
  • 예쁘게 담으셨어요~
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초보
  • 쏘워리
  • 06.09 11:44
  • http://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=4328261&memberNo=10005291&mainMenu=LIVING
    뭐든 적당히 먹으면 괜찮아요!!!
    참고하셔용
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정석
  • 모든남자내꺼
  • 06.09 11:43
  • 쏘워리 큰일날뻔했네요😨
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초보
  • 쏘워리
  • 06.09 11:42
  • 호두는 하루 2~3알이 적당하데요!!!
    잣은 고칼로리라 다이어터들은 조심조심
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정석
  • 모든남자내꺼
  • 06.09 11:42
  • 돼지똥순이 네! 화이팅하세요💖
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정석
  • 돼지똥순이
  • 06.09 11:42
  • 모든남자내꺼 맞아요 오늘도 화이팅 하세요 ❤️❤️❤️
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정석
  • 모든남자내꺼
  • 06.09 11:41
  • 돼지똥순이 밥이라도먹어야지살것같아서 하하😭 그래도많이찾아보고 다르게먹어보려구노력중이예요!
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정석
  • 돼지똥순이
  • 06.09 11:40
  • 정갈하네요 ㅎ 전 이상하게 밥 드가면 폭식해요
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정석
  • 모든남자내꺼
  • 06.09 11:32
  • 왕가언니 아ㅎ감사합니다ㅎ😊
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