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일주일 4킬로 감량
하루 1300-1500칼로리 섭취
5시간(아침 저녁 나눠서) 운동 ㅋㅋㅋ ㅠㅜ 힘들어 ㅠㅠ
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댓글 (11)

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댓글리스트

초보
  • 하늘하늘*
  • 08.04 23:18
  • 와... 대단대단 젊으신가 봐요ㅠㅠ 나이드니 하루에 한시간 운동도 힘드네요...ㅠㅠ 스무살 땐 다섯시간도 했던 것같은데요... 원하시는 목표 이루시길 바랄게요^^
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정석
  • seasea
  • 08.04 22:57
  • 대단하시닷~홧팅
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정석
  • 라포르
  • 08.04 22:25
  • 화이팅
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정석
  • 48키로까지아자~
  • 08.04 21:01
  • 방학이니 가능한가요?
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정석
  • 16544
  • 08.04 20:21
  • 헐..대단하셔요유
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입문
  • 요정혀니
  • 08.04 20:08
  • ㅎ..
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지존
  • 이루자아자
  • 08.04 18:27
  • 저랑섭취량이나운동시간비슷하시네요ㅎ
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초보
  • 아조ㅏ
  • 08.04 18:15
  • 대단하시네요ㅠ.ㅠ
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정석
  • 으라으아라아
  • 08.04 18:10
  • 우와..
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정석
  • 포로리맘
  • 08.04 18:09
  • 헐...
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