view-top

  • 야도순·초보
  • 2015.05.31 01:32
Q.밤에 두부...를ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 점심을 부실하게 먹구
저녁을 방울토마토로 때웠는데요..
오늘따라 저녁먹구나서 너무 배가 고파서
두부 반모를 삶아서 간장에 찍어 먹었어요ㅠㅠㅠ
아무리 고단백 음식이라해도 새벽에 먹구자면
살찌는건 당연하겠죠?ㅠㅠ
  • 야도순
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이소라다이어트 매일해야되나요?
7 328 99lb
다이어트
1 104 써니텐 다이어트

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 미친뱃살ㅠㅠ
  • 05.31 08:01
  • 먹는걸 넘 줄여서 빼시면 백퍼센트 요요의 저주가 찾아와요 ㅠㅠ
    지방세포가 없어지지않고 작아지는는 거라 다시 먹으면 바로 커져요 근육을 만들어서 기초대시량을 늘려야 해요 ^^
    참 음식을 적당량을 먹지 않으면 근육손실이 생겨요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 44gogo
  • 05.31 03:31
  • 두부는 탄수화물 함량도 높아서 조심히 먹어야해요 ~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글